Pierwsza wizyta u psychodietetyka

Nadwaga i otyłość mogą mieć wiele przyczyn. Dlatego najpierw powinna nastąpić diagnoza problemu, z którym pacjent się do nas zgłosił. Na spotkaniu, psychodietetyk nie koncentruje się tylko na nawykach żywieniowych i stylu życia pacjenta ale bada również czynniki natury psychologicznej takie jak poczucie samo skuteczności, poczucie własnej wartości, umiejętność radzenia sobie ze stresem i emocjami czy umiejętność samokontroli. Po zdiagnozowaniu problemu specjalista proponuje wybrany rodzaj terapii, która ma na celu jego skuteczne rozwiązanie.

Wizyta kontrolna u psychodietetyka

Psychodietetyk rozpoczyna terapię, która ma celu rozwiązanie pozażywieniowych przyczyn zwiększonej masy ciała  i nieprawidłowego odżywiania. Razem z pacjentem opracowuje skuteczny plan zmiany nawyków żywieniowych, wzmocnienia motywacji i poprawy skuteczności, niezbędnej  dla wytrwania w zmianie. Terapia ma na celu poszerzenie samoświadomości pacjenta, odkrywanie przyczyn braku kontroli nad jedzeniem a także poznanie oraz wyrobienie zdrowych nawyków przez wiele lat. Czas trwania terapii i częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie w zależności od złożoności problemu z którym pacjent się do nas zgłosił.
 

Pomoc psychodietetyka wskazana jest dla osób:

• pragnących uzyskać odpowiednią masę ciała
• nie akceptujących własnej sylwetki
• podjadających bez odczuwania głodu