Medietic

Zdrowa dieta w ciąży

Właściwe odżywianie zarówno w okresie ciąży jak i karmienia piersią jest podstawą Twojego dobrego samopoczucia i zdrowia, a co najważniejsze, jest gwarancją prawidłowego rozwoju Twojego dziecka. W tym czasie regularne posiłki oraz zbilansowana i urozmaicona dieta mają większe znaczenie niż kiedykolwiek przedtem. Dlatego warto zastanowić się nad swoim jadłospisem i przejść na zdrowy sposób odżywiania się. Jeśli masz wątpliwości - czy świadomie komponujesz swoje posiłki?, czy wiesz, czego i w jakich ilościach potrzebuje Twój organizm? warto skorzystać z pomocy fachowca.

 

Zdrowa dieta w ciąży i okresie karmienia piersią

 

Nasz dietetyk pomoże Ci w odpowiednim doborze produktów w trakcie ciąży i laktacji, doradzi jak odżywiać się, aby zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie organizmu i nie przytyć za dużo. Rady specjalisty pomogą Ci pokonać częste dolegliwości ciążowe takie jak zgaga, nudności, wymioty czy obrzęki. Dzięki odpowiedniej diecie szybko odzyskasz siły po porodzie, dostarczysz organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych i pozytywnie wpłyniesz na jakość pokarmu co pomoże zminimalizować ryzyko nietolerancji pokarmowej i tzw. kolek u dziecka.

Zapraszamy do kontaktu. Nasi specjaliści chętnie odpowiedzą na Państwa pytania.

Formularz kontaktowy