Witaj Nowy Roku!

3 stycznia 2016

Jeśli postanowiłeś lub postanowiłaś, że w 2016 rok wchodzisz z nowym sposobem odżywiania, a Twój cel to mniej kilogramów,…

Poświąteczne odchudzanie

28 grudnia 2015

Święta, Święta i po… Czas świętowania minął, ale pewnie wielu z nas ma poświąteczny nadbagaż w postaci dodatkowych kilogramów.…

Lekkie koszty podróży służbowych

30 czerwca 2015

Częste delegacje nie muszą oprócz wzrostu zysków Twojej firmy kończyć się wzrostem obwodu Twojej talii. Oto cenne wskazówki jak…

Jak radzić sobie z podjadaniem?

26 czerwca 2015

Żyjemy w ciągłym pośpiechu, stale pod presją czasu, konkurencji warunkach pernamentnego stresu. Codzienność zmusza nas żebyśmy…